Le YOGA se démocratise de plus en plus de nos jours. Il peut être pratiqué en tant que discipline sportive ou en complément d’une autre activité. Depuis quelques mois, les coureurs de VanRysel AG2R La Mondiale ont inclu quelques séances de Yoga dans leur entraînement. Effet, cette pratique offre de nombreux avantages. De plus, cela offre de nombreux bénéfices sur la santé.

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