Séance de home-trainer : travailler sa technique de pédalage

Comment travailler sa technique de pédalage ?

Travailler sa technique de pédalage consiste à faire un travail régulier et spécifique pour améliorer son coup de pédale. Ce travail consiste à faire des “éducatifs” ou en travaillant à des cadences de pédalage très élevées importantes.

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