Nos conseils nutrition pour les cyclistes de haut-niveau

On vous propose des conseils et des idées recettes sur la nutrition, l’hydratation, l’alimentation du sportif de haut-niveau.
Nous avons demandé à notre ancien Junior, Julien BOURDIAUX, de nous rédiger des fiches pratiques, des idées de recettes facile à faire, pour accompagner les cyclistes dans leur quotidien.

Sportif de Haut-Niveau : Comment s'alimenter pendant le confinement ?
L'hydratation, pilier de l'optimisation de la performance

Julien BOURDIAUX est un ancien junior de la structure VAN RYSEL AG2R LA MONDIALE, et qui poursuit des études dans le domaine de la nutrition en DUT génie biologique option diététique.

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