Conseil nutrition d’Aptonia: les périodes de perte de poids

Les Périodes de perte de poids

Au cours d’une saison de cyclisme, il y a des périodes de compétitions, d’entraînement intensif, de repos mais également des périodes de pertes de poids. Cependant comment perdre de la masse grasse sans toucher aux muscles durement acquis ?

Plus d’infos ici :  http://blog.aptonia.com/2012/02/06/periode-de-seche-%E2%80%93-perte-de-poids/