Conseil Nutrition : C’est quoi le « whey » ?

La protéine whey, que l’on peut nommée « petit-lait » et encore « protéine de lactoserum » est entièrement issue du lait. C’est une protéine phare dans les salles de musculation, cependant elle peut être bien utile dans d’autres activités.

En savoir plus sur la whey… Cliquez sur le lien: http://blog.aptonia.com/2011/11/28/proteine-whey/