Nos conseils pour bien pratique le home trainer chez soi pendant le covid19 – coronavirus.
Quelques précautions à prendre.
Auteur : alex pacot
Pour vous accompagner durant cette période, voici des séances de Home Trainer que vous pouvez faire chez vous. (Mise à
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Quand les Jojo gagnent !!!
Les Résultats des courses Joris CHAUSSINAND victorieux !C’est sur un circuit tout plat que Joris CHAUSSINAND du VC Corbas s’est
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Une semaine au soleil pour finaliser la préparation.
Comme de plus en plus de clubs, nous avons pris la destination de Cambrils (Espagne) pour notre stage d’entrainement durant
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Rémi LELANDAIS termine 5ème du classement de la Coupe du Monde de cyclo cross
Top 10 pour Rémi LELANDAIS et Florian RICHARD Dernière manche de la Coupe du Monde, aux Pays-Bas, sur les terres
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Coupe du Monde de Cyclo-cross à Nommay : Rémi LELANDAIS sur le podium
Ce dimanche matin, 4 juniors de notre structure ont pris le départ dans un froid glacial (-3°C) sur le parcours
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Stage Mécanique : 2 au 5 Janvier – Léoncel (06)
Rien de tel qu’un stage pour commencer l’année 2020 du bon pied. Comme à notre habitude depuis le début la
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Séance de renforcement sans matériel
Voici un exemple de circuit de renforcement musculaire sans matériel. Il est composé d’exercices de gainage ayant pour but de
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Entraînement en salle : on dit OUI !
Culturellement, le cycliste ne va pas à la salle de sport pour diverses idées reçues. Et bien, il a
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Braquet illimité OUI, mais?
Le développement maximum autorisé dans la catégorie Junior était jusqu’à aujourd’hui en France comme ailleurs, de 7,93 m. Après réflexion des Commission Nationale Médicale et Direction Technique Nationale, la FFC a pris la décision de supprimer cette limitation des braquets chez les juniors à partir de 2020
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